CUIDADO PARA LESãO EM ATLETAS : A RELAXAMENTO COMO ALIADA

Para diminuição da desconforto muscular em praticantes de esportes , a relaxamento surge como uma valiosa aliada. Ela pode auxiliar na regeneração muscular, aliviando a edema e promovendo a melhora da irrigação sanguínea. A execução de massagens pode diminuir a sensibilidade e acelera a expulsão

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